昨晚七点二十多，我准时跑到大坑东游乐场。
起因是我在小红书上刷到某个帖子的评论，说每周四晚上七点半这里都会出现一个本地跑团。合影里中老年跑者不少，看起来不像那种一开跑就五分配起步、专门负责摧毁新人自尊心的组织。我甚至已经提前想好了，如果他们还在，就跟着跑六七公里；如果没碰到，就按原计划进行今天的 easy run，顺便测试一下晚上跑步以后怎么安排晚饭。
跑团没出现，只好自己跑
结果到了以后，我绕着游乐场转了好几圈，一个跑团的人影都没看见。
Bruh，
只好自己跑了。
不得不说，夜跑的体感比下午五点跑步好多了。没有三十度的太阳在头顶上烤，也没有那种跑到第四公里以后，明明已经七分多配速，心率却像被什么东西从下面托着一样死活降不下来的感觉。六分四十左右，心率大概一百四，呼吸轻松，腿也轻松。我甚至开始觉得，五公里是不是已经没以前想象中那么长了。按照原计划，这应该只是周末长距离前的一道开胃菜。
小孩哥出现了
第一次注意到他，是因为他的画风实在很难和「危险人物」联系起来。一件明显大一号的棉 T 恤，一条普通的棉运动短裤，没有竞速背心，没有碳板鞋，也没有任何能让我条件反射让出内道的 Pro 哥气息。跑姿更是重量级，肩膀耸得老高，两只胳膊夹在身体两侧，垂直振幅巨大，整个人一蹦一蹦地往前走。脖子上全是汗，大概每跑一百米就要低头看一次 Apple Watch。
作为一个只认真跑了两个月、但是已经看了太多跑步视频的人，我很快就在脑子里完成了一次未经授权的跑姿分析：上肢紧张，垂直振幅偏大，衣服吸汗又不透气，还这么频繁地看表。怎么看都不像是很经济的跑法。再结合他那副已经汗流浃背的样子，我合理怀疑这哥们快撑不住了。
于是我跟了上去。😂
五分十二开局，五分二十锁死
一开始真的只是想跟个五百米看看，毕竟我当时的 easy 已经接近尾声，腿还挺轻松，心肺也没什么负担。小孩哥跑得确实不慢，我始终跟在他后面大概两个身位，第一公里跑到了5:12/km，后面逐渐变成5:19、5:20。我一看，果然，掉速了！看来刚才的分析还是有点道理的，于是决定再跟五百米。
但这哥们的掉速也就到此为止了。大坑东那几个阴间直角弯转了一圈又一圈，他始终保持着五分二十左右的速度，还是那副耸着肩膀、夹着胳膊的姿势，每隔一会儿低头看一眼 Apple Watch。我甚至没怎么听见他的喘气声。原本还指望他在某个弯道突然降到六分配，好让我十分自然地从旁边经过，结果等了半天也没等到。
心肺和足踝意见不一致
更尴尬的是，我自己跑得还挺舒服。心率从170涨到172，再到175，但感觉好像还行，步幅打开以后反而有种久违的畅快感。看来这两个月的训练确实没白费，只不过我的心肺和足踝对这件事的理解似乎不太一致。跟到后面，右侧踝关节周围开始酸胀，左小腿也逐渐有了意见。我这才想起来，今天的计划明明只有5K easy，周末还安排了4K和8K，现在却莫名其妙跟着一个陌生人追加了两公里多的阈值强度。
于是经过了一番理性和面子之间的斗争。到了游乐场出口，我直接停表结束训练，走路回家。我偷偷隔着铁丝网瞥了眼，小孩哥依旧继续按照他的节奏往前跑，完全没有要停下来的意思。
谁也不肯先认输
走出游乐场的时候，我开始回想刚才这场莫名其妙的追逐。小孩哥肯定知道有人跟着他，毕竟我在他身后两个身位的位置待了整整两公里多，几个弯道下来，就算一开始没注意到，后面也不可能毫无察觉。
这就让我有点好奇他的心理活动了。他那每隔一百米就低头看一次 Apple Watch 的动作，现在想想都变得可疑起来。有没有可能他也在偷偷观察后面这个阴魂不散的家伙，发现自己从5:12掉到5:20以后，对方居然还跟着，于是索性维持配速，看看谁先撑不住？反正我当时确实是这么想的。
最搞笑的是，整个过程中我们没有说过一句话，也没有任何形式的交流，却莫名其妙形成了一种谁都不愿意先认输的局面。最后是我的足踝率先投了降。至于小孩哥到底跑了多久，我也不知道，反正我从出口离开的时候，他还在里面继续转圈，丝毫没有收工的意思。
天赋怪与一碗牛肉面
我现在严重怀疑他平时经常打篮球或者踢足球。不然很难解释为什么一个穿着大号棉 T 恤、跑姿看起来如此随性的家伙，能把5:20跑得这么稳定。当然，还有一种可能，就是我昨天真的在大坑东随机刷到了一个天赋怪。那我只能认栽，毕竟香港确实是一个跑步氛围浓厚的城市，碰到一个隐藏 Boss也不是什么不可能的事情。
找了个苍蝇馆吃完一碗牛肉面，我坐着休息了一会儿。等再站起来活动身体，刚才跑步时还挺安静的下肢突然开始集体骂娘。左侧小腿后方酸，右侧踝关节周围酸，两条腿后侧还有一些说不上具体位置的酸胀感，动一动就有新的地方提醒我刚才干了什么。倒是心肺一点意见都没有，仿佛刚才那两公里多根本没它什么事。
七点四一公里和一个来路不明的 PB
我越想越觉得离谱。今天本来是去找跑团的，结果跑团没找到，倒是随机匹配到了一个穿棉 T 恤的对手。原定5K easy，最终跑了7.41K，最后2.4K基本都在阈值心率附近，高驰还顺手给我记了一个29:48的5K PB。更抽象的是，我甚至没有参加任何比赛，也不知道对方究竟有没有参与竞争。
平时识相，偏偏棉 T 恤
说起来，我平时其实很识相。如果遇到那种穿竞速背心、踩着碳板鞋、摆臂紧凑、跑姿漂亮的 Pro 哥从旁边经过，我一般都会老老实实让开，继续跑自己的 easy。毕竟人家一看就练过，跟上去除了自讨苦吃也没什么意义。
偏偏昨天这位小孩哥穿的是棉 T 恤，我就觉得我行。
现在周六的训练已经被我砍了，周日能不能正常跑长距离，还得看足踝接下来两天愿不愿意原谅我。至于小孩哥，他大概只是来这个地方顺顺腿的，完全不知道自己莫名其妙成了一篇跑步日记的主角。
下次再在大坑东碰到他，我应该会主动让路。毕竟一件大号棉 T 恤里面到底藏了多少有氧能力，我已经花了2.4公里和两条腿的恢复时间验证过一次了。
